Dieta o kaloryczności 1500 kcal to propozycja dla osób o niższym zapotrzebowaniu energetycznym — np. przy siedzącym trybie życia, redukcji masy ciała lub profilaktyce metabolicznej. Jadłospisy w tej grupie są zaplanowane tak, by dostarczać niezbędnych składników odżywczych bez nadmiaru kalorii. Idealne dla osób rozpoczynających zmianę nawyków żywieniowych.