Psychodietetyka, aplikacja Alloweat, szkolenia, gotowe diety i zdrowa żywność
– Diet for Life –
Diet for Life łączy psychodietetyczne konsultacje, aplikację Alloweat, szkolenia dla firm, gotowe diety PDF i sklep BIO – w jednym miejscu.
Moja historia
Od 17 lat pomagam ludziom odzyskać zdrowie i równowagę. Zaczynałam jako dietetyk kliniczny, ale szybko zrozumiałam, że dieta to nie tylko jadłospis. To emocje, przekonania i historia, którą każdy z nas nosi w sobie.
Dlatego połączyłam wiedzę żywieniową z psychologią – zostałam psychodietetykiem.
Na co dzień wspieram osoby, które mają dość diet zaczynanych „od poniedziałku”, szukają równowagi i chcą poczuć się dobrze ze sobą – bez presji, głodówek i poczucia winy.
Tworzę też narzędzia, które wspierają w zmianie nawyków: aplikację Alloweat, gotowe diety w PDF i szkolenia żywieniowe dla zespołów w firmach i szkołach.
Marzena Pałasz - Radziemska
Godzin wsparcia indywidualnego
Godzin szkoleń i wykładów
Lat doświadczenia
Napisane książki
Wybierz swoją ścieżkę
Konsultacje psychodietetyczne i dietetyczne
Pracujemy nad nawykami i relacją z jedzeniem – bez spiny, restrykcji i poczucia winy.
Aplikacja Alloweat
Codzienne wsparcie: posiłki pod Twój gust, nawyki i lista zakupów w jednej aplikacji.
Szkolenia żywieniowe dla firm
Praktyczne warsztaty dla zespołów – zdrowe nawyki, większa energia i lepsza koncentracja.
Gotowe diety PDF
Start od razu – profesjonalne jadłospisy do pobrania, dostosowane do Twojego celu.
Sklep z żywnością BIO
Sprawdzone, ekologiczne produkty, które wspierają Twoje zalecenia i codzienny rytm.
Referencje i zaufanie
Z mojej wiedzy korzystają olimpijczycy, zespoły medyczne, firmy, szkoły i tysiące osób, które zmieniają sposób, w jaki patrzą na jedzenie. Prowadzę szkolenia dla instytucji, współpracuję z klubami sportowymi, konsultuję programy żywieniowe i uczę psychodietetyki na poziomie akademickim. W opiniach pacjentów najczęściej powtarza się jedno zdanie: „To było więcej niż dieta — to była rozmowa, której potrzebowałem.”