Aplikacja dietetyczna Alloweat
Aplikacja dietetyczna Alloweat to Twój osobisty plan żywienia w aplikacji – zdrowo, wygodnie i bez stresu.
- Masz pod ręką jadłospis, porcje i godziny posiłków.
Pomaga zaplanować zdrowe posiłki, utrzymać zdrowe odżywianie na co dzień i cieszyć się jedzeniem bez wyrzutów sumienia.
- Otwierasz telefon i od razu wiesz, co zjeść.
Twój plan żywienia w aplikacji – zdrowo i bez stresu
Czy istnieje aplikacja, która pomaga jeść zdrowo?
Tak — to właśnie Alloweat, nowoczesna aplikacja do diety i planowania posiłków dla zapracowanych.
Dzięki niej ułożysz jadłospis w aplikacji bez stresu, bez liczenia kalorii i bez sztywnego trzymania się schematów.
To rozwiązanie, które dopasowuje się do Ciebie – nie odwrotnie.
Co nowego w Alloweat 3.0
Integracja z krokomierzem – każdy krok ma znaczenie
Śledź swoją aktywność fizyczną w aplikacji. Kroki, które wykonasz, wpłyną na Twój plan żywieniowy, wspierając zdrowe nawyki.
Dlaczego pokochasz aplikację Alloweat
Koniec z zakazami
W Alloweat możesz jeść to, co lubisz. Aplikacja automatycznie dopasowuje Twoje ulubione produkty i smakołyki do planu żywieniowego. To idealna aplikacja do zdrowego odżywiania – bez zakazów i poczucia winy.
Swoboda
Masz swoje przepisy? Wprowadź je do aplikacji i korzystaj z nich w codziennym planie. Z diety mogą korzystać wszyscy domownicy – gotujesz to, co lubicie. Dzięki ogromnej bazie przepisów problem „co by tu dziś zjeść” znika. To prawdziwa aplikacja do układania jadłospisu
Idealne dopasowanie
Nie lubisz jakiegoś składnika? Usuń go lub wymień, a aplikacja zachowa wartości odżywcze. To plan żywienia w aplikacji bez liczenia kalorii – wszystko przeliczy się automatycznie.
Oszczędność
Masz resztki w lodówce? Wpisz składniki do aplikacji – Alloweat podpowie, co z nich ugotować. Dzięki temu nic się nie zmarnuje, a Ty nadal realizujesz swój cel. To praktyczna aplikacja do planowania posiłków i zakupów w jednym.
Wolność wyboru
Sam decydujesz, co i kiedy zjesz. Nie chcesz gotować codziennie? Skopiuj przepis i przygotuj więcej porcji. Masz ochotę na coś innego? Wybierz to – aplikacja zachowa równowagę odżywczą. Tak działa dieta bez stresu w praktyce.
Elastyczność
Alloweat to aplikacja do diety dla zapracowanych. Dostosowuje plan posiłków do Twojego dnia – pracy, szkoły, treningu czy podróży. Nie masz czasu gotować? Wybierz gotowe danie, dodaj je do bazy i jedz bez stresu.
Mam smaka na...
Chodzi za Tobą coś słodkiego lub konkretna potrawa? Wyszukaj ją w aplikacji lub zeskanuj kod produktu. Dodaj ulubione dania z restauracji, pizzerii lub kawiarni. To jadłospis w aplikacji dopasowany do realnego życia.
Łatwe zakupy
Aplikacja generuje listę zakupów na wybraną liczbę dni. Zaznacz, co już masz w domu i dodaj brakujące produkty – także niespożywcze. To aplikacja do planowania posiłków i zakupów, która dba o Twój czas i porządek.
Możesz to sobie wyobrazić ?
Zrównoważone działania
Osiągniesz wymarzoną sylwetkę, ale przede wszystkim nauczysz się zdrowo jeść bez stresu.
Aplikacja pomoże utrwalić zdrowe nawyki żywieniowe i zapobiec efektowi jojo.
To nie kolejna restrykcyjna dieta – to aplikacja do zdrowego odżywiania na co dzień.
Aplikacja Alloweat wspiera Cię w planowaniu zdrowych posiłków, ale jeśli chcesz pogłębić wiedzę o zasadach żywienia, warto zajrzeć na stronę
Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, gdzie znajdziesz aktualne rekomendacje dotyczące bilansowania diety i komponowania jadłospisu.
Baza potraw – ponad 6500 przepisów
To aplikacja do zdrowego odżywiania z przepisami, dzięki której nie zabraknie Ci pomysłów.
Przepisy możesz filtrować według:
• kaloryczności, składników i trudności,
• rodzaju kuchni (np. polska, włoska, azjatycka),
• sprzętu (Thermomix, Air Fryer, blender, piekarnik),
• rodzaju diety (keto, bezglutenowa, wegańska, niskohistaminowa).
Nowe przepisy pojawiają się w bazie regularnie.
Baza potraw
To aplikacja do zdrowego odżywiania z przepisami, dzięki której nie zabraknie Ci pomysłów.
Przepisy możesz filtrować według:
• kaloryczności, składników i trudności,
• rodzaju kuchni (np. polska, włoska, azjatycka),
• sprzętu (Thermomix, Air Fryer, blender, piekarnik),
• rodzaju diety (keto, bezglutenowa, wegańska, niskohistaminowa).
Nowe przepisy pojawiają się w bazie regularnie.
Baza produktów
Znajdź produkty po nazwie, sklepie (np. Lidl, Biedronka), marce lub kaloryczności. Zeskanuj kod kreskowy, a aplikacja natychmiast przeliczy wartości odżywcze. Dzięki temu stworzysz plan żywienia w aplikacji idealnie dopasowany do Twoich potrzeb.
Baza produktów
Znajdź produkty po nazwie, sklepie (np. Lidl, Biedronka), marce lub kaloryczności. Zeskanuj kod kreskowy, a aplikacja natychmiast przeliczy wartości odżywcze. Dzięki temu stworzysz plan żywienia w aplikacji idealnie dopasowany do Twoich potrzeb.
To jednak nie wszystko...
Codzienna kontrola
Aplikacja na bieżąco pokazuje realizację planu: spożycie kalorii, makroskładników i wody.
To praktyczne narzędzie, które wspiera zdrowe odżywianie na co dzień.
Lista zakupów interaktywna
Generuj listę na kilka dni, odhaczaj produkty i dopisuj własne.
Prosto, wygodnie i bez chaosu.
Integracja
z krokomierzem
Śledź swoją aktywność fizyczną w aplikacji. Kroki, które wykonasz, wpłyną na Twój plan żywieniowy, wspierając zdrowe nawyki.
Obserwacja
i samopoczucie
Zapisuj, jak się czujesz – fizycznie i emocjonalnie.
Alloweat to nie tylko aplikacja do diety, ale też wsparcie w dbaniu o równowagę i samopoczucie.
Monitorowanie postępów
Rejestruj pomiary, zdjęcia sylwetki i obserwuj progres.
Wykresy pokazują zmiany w czasie, pomagając Ci utrzymać motywację.
Wiedza i e-booki
W aplikacji znajdziesz materiały edukacyjne i ebooki:
„Podstawy bilansowania diety”, „Magia metabolizmu”, „Odporność”, „Nawykownik”.
Dowiesz się jak zaplanować zdrowe posiłki i jak świadomie się odżywiać.
Przykładowe potrawy jakie znajdziesz w aplikacji
Baza Alloweat zawiera około 6500 zbilansowanych potraw, które możesz dopasować do swoich celów.
Dodawaj własne przepisy i buduj jadłospis w aplikacji Alloweat, który pasuje do Twojego stylu życia.
Funkcje
Dostęp do aplikacji w telefonie
Dostęp do bazy 6500 przepisów i 10000 produktów spożywczych
Czat z dietetykiem
Konsultacja online raz w miesiącu
Udostępniony spersonalizowany jadłospis dla Ciebie
z możliwością pełnej edycji (wymiana posiłków, edycja przepisów, zamiana potraw i produktów, zmiana rozkładu posiłków)
Co miesiąc nowe indywidualne spersonalizowane jadłspisy
Udostępniony jadłospis z możliwością pełnej edycji (wymiana posiłków. edycja przepisów, zamiana potraw iproduktów, zmiana rozkładu posilków)
Co sezon nowe inspirujące jadłospisy (jadłospisy na każdą porę roku)
Możliwość wymiany składników w przepisach
Interaktywna lista zakupów
Samodzielnie wybierasz potrawy z bazy
Monitoring spożycia kalorii, białek, tłuszczów
i węglowodanów
E-booki: Podstawy bilansowania diety, Magiametabolizmu
Nawykownik PDF do druku
basic
od 32.00 zł
Miesięcznie
PREMIUM
od 34.00 zł
miesięcznie
Opcjonalnie
+ jeden składnik np. cholesterol, żelazo
+ Odporność
Vip
od 167.00 zł
miesięcznie
Zalecenia i karty pracy po każdej konsultacji
+ wszyskie inne składniki odżywcze
+ Odporność
Wszystko o dostępie do aplikacji FAQ
- Na jakich urządzeniach mogę korzystać z aplikacji Alloweat?Aplikacja działa zarówno na Androidzie, jak i na iPhone (iOS).
- Czy płatność odnawia się automatycznie?Nie. Zakup jest jednorazowy, bez automatycznego pobierania kolejnych opłat.
- Na jak długo kupuję dostęp do aplikacji?Możesz wybrać jeden z okresów: 1, 3, 6 lub 12 miesięcy.
- Co się dzieje po zakończeniu wybranego okresu?Dostęp do aplikacji wygasa. Jeśli chcesz dalej korzystać, wystarczy ponownie kupić wybrany pakiet.
- Czy po przerwie moje dane z aplikacji znikną?Nie. Twoje ustawienia, historia i materiały pozostają zapisane. Po ponownym zakupie odzyskasz pełną funkcjonalność aplikacji – pod warunkiem, że dokonasz zakupu na ten sam adres e-mail, którego używałeś wcześniej.
- Jakie języki są dostępne w aplikacji Alloweat?Aplikacja obsługuje język polski i angielski. Możesz wybrać preferowany język w ustawieniach.
- Which languages are available in the Alloweat app?The app supports Polish and English. You can select your preferred language in the settings.